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Dia Mundial da Saúde Oral
Hoje é o Dia Mundial da Saúde Oral e é muito importante reforçar a ideia de que sem saúde oral não existe saúde geral! Toda a nossa vida, energia, boa disposição, desenvolvimento fisico, emocional, intelectual e social, estão diretamente relacionados com a nossa...
Dormir mais para crescer melhor!!
Fará sentido a expressão: “deitar cedo e cedo erguer, dá saúde e faz crescer”...? O sono é um processo fisiológico natural, fundamental para um desenvolvimento físico, mental e intelectual saudável e tem uma função regeneradora de recuperação. Estudos científicos...
“Nariz limpinho”
O Nariz (cavidades nasais) é o primeiro ponto de passagem do ar no nosso sistema respiratório, é também uma zona muito rica em pequenos vasos sanguíneos e com funções de proteção do restante sistema respiratório através de filtragem e humidificação do ar. Nos bebés,...
Brincar na (com a) natureza?
Este tempo de confinamento ajuda-nos a perceber melhor a importância das crianças brincarem. Brincar na rua, no parque, no quintal, na aldeia, na natureza… brincar com os pais, com os amigos, sozinhas… De que forma pode a criança brincar? Abandonar o sofá, a segurança...